Passione è ciò che mi spinge a dare il massimo. Nella vita ci vuole cuore, testa ed anima. Qui troverai articoli inerenti ciò che mi ha reso quello che sono.
Il cyberbullismo, forma di aggressione perpetrata attraverso le tecnologie digitali, rappresenta una minaccia crescente per il benessere psicologico di bambini e adolescenti. Messaggi offensivi, diffusione di materiale denigratorio, esclusione sociale online: le manifestazioni del cyberbullismo sono molteplici e lasciano cicatrici profonde, spesso più durature di quelle inflitte dal bullismo tradizionale.
L’Impatto del Cyberbullismo sulla Salute Mentale:
Studi evidenziano una forte correlazione tra cyberbullismo e l’insorgenza di disturbi psicologici come depressione, ansia, isolamento sociale, bassa autostima e, nei casi più gravi, ideazione suicidaria (Hinduja & Patchin, 2010). La pervasività di internet e la viralità dei contenuti online amplificano l’impatto del cyberbullismo, rendendo la vittima costantemente esposta all’abuso. La persistenza dei contenuti online, inoltre, contribuisce a prolungare il trauma e a ostacolare il processo di guarigione (Kowalski et al., 2014).
Ti senti un naufrago in mezzo all’oceano dei tuoi colleghi? Partecipi alle riunioni, condividi lo spazio di lavoro, ma dentro di te senti un vuoto, una distanza incolmabile? L’isolamento in ufficio è un’esperienza subdola, che può minare la tua serenità, la tua motivazione e persino la tua produttività.
Le radici dell’isolamento:
Le cause di questo disagio possono essere molteplici:
L’ebook, introduzioni alla ricerca della felicità è arrivato in quasi tre settimane ad oltre 500 download, che cosa significa aver attirato questo interesse?Non era prevedibile questo ottimo risultato, certo, è uno strumento veloce, intuitivo, leggero e semplice. Dall’altra bisogna scontrarsi con i ‘guru’ della felicità che impazzano sui social, non era semplice creare uno strumento centrato, tangibile benché si tratti di un PDF, ma vero e con una struttura scientifica
Anche in Italia, sempre più spesso, grazie al prezioso lavoro dell’Istituto di Specializzazione, si parla sempre di più della Terapia a Seduta Singola (TSS) da cui deriva la Sessione Singola come metodo di Coaching.
La Sessione Singola è uno strumento con il quale, in quasi 7 casi su 10, i miei clienti ritengono di essere pienamente soddisfatti nell’aver appreso metodi che sono utili per vivere con serenità la propria vita. Ritengono dunque di aver risolto problemi, compreso come riprogrammare piani e risolto conflitti grazie al sottoscritto e grazie a questo metodo. E spesso dunque, basta una sola ed unica seduta.
Si compone sostanzialmente di tre fasi, la prima è formata dal colloquio preliminare, una fase determinante della consulenza in cui si definiscono i reali bisogni del cliente e vengono definiti i
Vi è mai capitato di voler partire senza più voler fare ritorno? Non per una vacanza, non per un periodo specifico, ma per trovare serenità ed equilibrio… un viaggio nei luoghi meno conosciuti, dentro di noi.
Ho ricevuto una lettera da un amico fraterno con il quale ho iniziato una fitta corrispondenza via mail. Non vuole che si sappia dove sia, credo si trovi lungo il mediterraneo, parla di piante di mirto, profumi del sapore dell’acqua
